Самоприхватање можемо сматрати једним од важних предуслова душевног здравља. Његов зачетак сеже у најраније детињство, па чак и у  пренатални период, јер није исто да ли је човек рођен из жељене или нежељене трудноће. Сигнали које детету шаљу мајка, отац и други блиски чланови породице у виду љубави, пажње, прихватања или, насупрот  томе, грубости, хладноће, одбојности, незаинтересованости, утискују се у његову психу. Иако дете у почетку не може да их разуме, оно свакако може да осети да ли ти сигнали изазивају пријатност или непријатност, да ли греју душу или стежу око срца. 

   Како расте, дете и даље „упија „различите облике  испољавања љубави и наклоности од стране родитеља или одсуства истог, кроз речи којима му се обраћају, фацијалну експресију, додир, поступак. Са две-три године дете стиче менталну зрелост да може себе да одвоји од других, пре свега од мајке, а самим тим постаје способно да посматра себе.  Уколико је дете вољено, оно ће осећати љубав према себи, а то ће испољавати на разне начине: биће сталожено, радозналог ума, пријатељски расположено према другим људима, отворено ће испољавати осећања, имаће емпатију за друге, али ће се исто тако  брижљиво односити и према себи .Уколико дете није довољно вољено, оно ће развијати осећај да није нарочито вредно, а то ће испољавати емоционалном рањивошћу, увредљивошћу, неповерењем у друге, понекад и непријатељством према другима (нпр.вршњачко насиље), ризик понашањем (нпр. самоповређивање, суицидалност). Continue reading “ САМОПРИХВАТАЊЕ“

 

Било је у психологији много покушаја да се објасни од чега зависи развој детета и његов успешан живот. Један експеримент се међутим издваја својом једноставношћу:

Деца су наизменично пуштана у просторију на чијој средини се налазила посуда са њима омиљеним слаткишима. Поред чиније се налазио пешчани сат који је могао да „измери“ пола сата.

Сама просторија је била налик обичној дечијој соби са играчкама с тим што је један зид био у тамном стаклу иза кога је седео испитивач али га дете није могло видети.

Деци узраста 4-5 год је давано исто упуство:

„Сада ћете, један по један, улазити у ову просторију, мало ћете се поиграти овде док чекате родитеље.У соби се такође налазе и слаткиши које ви нарочито волите (претходним разговором добијен податак од родитеља). Уколико желите, можете да их поједете одмах. Али, ако сачекате да овај пешчани сат сасвим исцури (тј да прође пола сата) моћи ћете да узмете са собом све те слаткише и ми ћемо вам за узврат спаковати још толико.“

Continue reading „ЗАШТО ЈЕ ПОСТ РОДИТЕЉА ВАЖНО ВАСПИТНО СРЕДСТВО ЗА ДЕЦУ?“

С времена на време имам обичај да се пожалим на посао. Не знам из ког разлога, али често осећам незадовољство различитим стварима које се тичу атмосфере у колективу и организације рада на коју још увек покушавам да се прилагодим. Имајући у виду да заиста имам посао о ком сам пре нешто више од две године могао само да сањам, схватам да ми осим захвалности Богу недостаје и особина кротости. Наравно, не мислим да ову драгоцену особину која се стиче уз доста муке, али и представља изузетну силу испољавам у другим ситуацијама, али тек ми је на послу постало јасније на који начин ме страсти смућују и како лако падам – гневим се и губим смирење. Трагајући тако за искуствима светитеља који су благодаћу Духа Светога успели да стекну ову особину наишао сам и на речи Свете Мученице царице Александре Романов које су ме окрепиле и оснажиле. Један младић сматрао је неиздрживим своје радно место. Био је једини хришћанин кога су ометали да сачува своју веру. Света царица је на овакав начин размишљала о њему: ,,можда му је Бог одредио да буде управо на таквом месту, и овом човеку је и потребна тако непријатељска околина како би се испољиле његове најбоље црте. Или је можда Богу потребан ради сведочења на овом месту. Свест о томе да је ту он једини веран Го­споду ставља велику одговорност на овог човека. Он не може да напусти то место, његова дужност је да ту остане и да претрпи сва искушења ради очишћења сопственог живота, или ради Христа, да би био Његов исповедник.“ Continue reading „Кротост није слабост“

Стрес наравно јесте свуда око нас. Сви живимо у низу неизвестности : породични односи су све турбулентнији, животна егзистенција све упитнија, бринемо о клими, пренасељености, вирусу, геополитичкој ситуацији…

Наши стресови су све видљивији кроз наше здравствено стање. Људи чија је свакидашњица стрес постају све мање здрави.Дуготрајни конфликти су јаки стресори и не завешавају се само на нивоу породице. Они имају и своју економску цену, како за појединца тако и за државу.  Број парница око имовинских питања у Србији из године у годину расте. Оно што се некада мирно, разложно, решавало унутар породице, сада је предмет дуготрајног стреса и једнако дугих парница које воде трошковима и, наравно, новим бригама.

Continue reading „Који људи су мање подложни стресу?“

 

Кад говоримо о „рањеном детету“, мислимо на онај емоционални део своје личности који је најосетљивији, најтананији, који живи у нама, а углавном је потиснут. Он је заслужан за оне  емоционалне реакције које не можемо да исконтролишемо („Не знам шта ми би да тако реагујем“). Кад смо под великим стресом или доживљавамо неко трауматско искуство, ризикујемо да реагујемо из „рањеног детета“, незрело, емоцијама које нас преплављују, а које нису довољно артикулисане јер се са њима никад нисмо повезали. Оне обитавају у нама у некој засебној „фиоци“ где смо их сместили јер нисмо имали дозволу да их осетимо. Continue reading „Рањено дете“

Читање молитве при давању завета

Многи чланови Православне Цркве сматрају се да је давање завета трезвености главни и најефикаснији начина за постизање позитивних резултата у борби против страсти пијанства. Свето писмо подстиче да се дају и држе завете. Прво обећање – о доласку у свет Спаситеља – дао је Сам Бог. Видимо примере завета Богу и у Старом и у Новом завету. На пример, у Старом завету ми срећемо помињање назирејског завета: „Кад човек или жена учини завет назирејски, да буде назиреј Господу. Нека се уздржава од вина и силовитог пића, и нека не пије оцта винског ни оцта од силовитог пића нити каквог пића од грожђа и нека не једе грожђа ни новог ни сувог. Докле год траје његово назирејство нека не једе ништа од винове лозе, ни зрна ни љуске“ (Бр. 6, 2:4). У Светом писму Новог Завета такође видимо примере када су се свети праведници Јоаким и Ана, Захарија и Јелисавета заветовали, обећавајући да ће своје дете посветити Богу у случају да их разреши од неплодности.

Continue reading „Оживљавање старе традиције давања завета трезвености“

Поштовани, 

Удружење за помоћ породицама зависника ,,Зебрице“, из Краљева, организује онлајн групе помоћи породицама зависника од дроге и/или алкохола путем зум платформе.

У току је сабирање чланова за нови циклус састанака. Циљ састанака је помоћи ближњима да се суоче са сопственим проблемима и да науче како да ефективније помогну ближњем зависнику да крене путем оздрављења. Састанции се одржавају у континуитету током целe године, једном седмично (суботом 19:00) у трајању од 1,5 часова.

Групе воде стручњаци нашег удружења – психолог и психотерапеут Светлана Продановић, психолог Милош Благојевић и консултант монах Киријак. Удружење „Зебрице“ постоји од 2019. године. До сада смо превели више књига о зависности и сазависности; већ годину дана држимо бесплатне онлајн групе помоћи – „Кораци“; од октобра ове године редовно се одржавају састанци за сазависнике у просторијама Храма Светог Саве у Краљеву; оганизоване су онлајн групе за зависнике – „Соколови“. Искуства учесника су позитивна а резултати видљиви. 

За све информације обратите се на телефон 0606625577 (Милош Благојевић)

Наш сајт http://zebricesrbija.wordpress.com/

Правлавни психолог Спомена Милачић

Често се данашње време помиње као доба без великих политичких идеја. Заправо, од осамдесетих већ, партије на Западу су отпочеле драстичне унутарње промене у настојању да одговоре на све учесталије и незгодније критике. Успон Русије и Кине само је допринео да питања која гласачи постављају постају све тежа. Старе демократије, паралелно са губитком колонија, изгубиле су и већину својих политичких водећих идеја. Технологије владавина су уступиле место  великим идејама. У новонасталом, махом електронском политичком пољу, гласачи су превасходно опажени као потрошачи, а партије су фактички постале нека врста пословних конзорцијума тј.  извршних сектора утицајних субјеката. Continue reading „Спомена Милачић: Flash mob – Камичак у хибридним ратовима“

О здравственим разлозима употребе вештачке контрацепције у православном браку разговарамо са Маријом Стајић, лиценцираним едукатором и консултантом из области праћења плодности.
О хормонској контрацепцији, спирали, дијафрагми – понеке од ових информација се по први пут могу чути на српском језику.

Сајт Марије Стајић

https://profemme.rs/

Интервју водила Сања Станковић, православни психолог и уредник сајта „Има наде“:

http://imanade.org/